В ГАУ СО "Подлесновский дом-интернат для престарелых и инвалидов" прошли подгрупповые занятия йоги под музыку на свежем воздухе и в сенсорной комнате.

В ГАУ СО "Подлесновский дом-интернат для престарелых и инвалидов" прошли подгрупповые занятия йоги под музыку на свежем воздухе и в сенсорной комнате. Если о таком направлении фитнеса, как йога слышали все, то музыкальная знакома немногим. В России она начинает набирать популярность. Йога под музыку — это фантастическое музыкальное путешествие. Упражнения и музыка помогает достичь душевного спокойствия, уравновешенности, гармонии и способствует развитию эмоциональной стабильности и устойчивости.